お久しぶりです。鍼灸師の速水です。
北海道の地震でいろいろありましたが、皆さん元気を出して頑張りましょう！！
最近、私が悩まされている症状がありまして、今回はそれをテーマにしました。『しゃっくり』です
しゃっくりを東洋医学では、吃逆（きつぎゃく）と言います
吃逆には何種類かの原因でおこります
①：胃の冷えによる吃逆
冷たいものを食べすぎたり、飲み過ぎたりすることで、寒邪として胃に侵入し、機能が低下します。低い音でゆっくりしたしゃっくりが出ます。みぞおちが冷え、張って苦しいけど、温めると軽くなります
②：胃の熱による吃逆
辛いもの、脂っこいもの、味の濃いものを食べすぎたり、常に飲酒していることで、お腹の中で熱が生まれ、熱が強すぎることで熱邪として機能を低下させます。熱邪は水分を消費させ、音が大きく響く激しいしゃっくりが出ます。みぞおちに熱感があり、冷たい水を飲みたくなります。
③：ストレス（肝火上炎）による吃逆
ストレスによる疲れ、かなりのイライラが体内で肝の熱が上がります。肝と胃はお隣さんなので胃にも影響し、吃逆がおこります。かなり連続で吃逆をし、精神的なストレスによって誘発されたり、悪化することもあります。
④：脾陽虚による吃逆
食事の不摂生やストレスにより肝が滞り、脾に影響し、脾気虚（やる気の低下）が長期化したり、寒邪が脾を冷やすことで脾陽虚として、胃の不調となり、音が低く弱い吃逆がでます。
⑤：胃陰虚による吃逆
胃の熱が長引いたりすることで、肝の火が胃にも火がくることで胃の水分が減り、潤いを失い、音の短い吃逆がでます。胃の熱感がでてきます。
私の場合は、③でした（汗）
ストレスによる体の影響ってかなりあるんですね。
まだ余震や復興で疲れがでてくるかもしれません。体に気をつけて頑張りましょう
「参考文献」
図解 鍼灸医学入門 蠣崎 要 、池田 政一 著
東洋医学概論 公益社団法人東洋療法学校協会 編 教科書執筆小委員会 著
携帯用 経絡経穴概論 『東臨』の要点と総括 第4版 編 岡田隆